Sóc Autònom sense Ingressos: Què Passa?
Si ets autònom i no factures, la quota a la Seguretat Social continua corrent llevat que facis alguna cosa al respecte. No hi ha cap botó de pausa automàtic.
Si ets autònom i no factures, la quota a la Seguretat Social continua corrent llevat que facis alguna cosa al respecte. No hi ha cap botó de pausa automàtic. Aquest és el problema real darrere de "autònom sense ingressos": l'obligació de cotitzar no depèn de si factures, depèn de si continues d'alta. Aquí tens les opcions concretes, amb terminis i xifres, per decidir què fer.
Per què seguir d'alta sense ingressos et continua costant diners
El Règim Especial de Treballadors Autònoms (RETA) funciona per adscripció, no per facturació. Mentre estiguis donat d'alta, pagues la quota mensual corresponent a la teva base de cotització, tinguis ingressos aquell mes o no.
Des de 2023 regeix el sistema de cotització per trams d'ingressos reals. Si estàs en el tram més baix, la quota mínima ronda els 200 euros al mes segons les taules vigents per al 2026, tot i que l'import exacte depèn de la teva previsió de rendiments nets. Un autònom sense facturar durant tres mesos seguits pot acumular al voltant de 600 euros de quotes sense haver ingressat un euro.
Això genera una situació coneguda: gent que es dona d'alta per a un projecte puntual, el projecte no arrenca o s'endarrereix, i la quota continua meritant-se mes a mes.
Les tres vies quan no tens ingressos
1. Seguir d'alta i ajustar la base de cotització. Si preveus que els teus rendiments nets anuals seran baixos, pots comunicar a la Seguretat Social un canvi de tram fins a sis vegades l'any. Això redueix la quota mensual, tot i que no l'elimina.
2. Sol·licitar la tarifa plana si és la teva primera alta o portes més de dos anys sense cotitzar com a autònom. Per al 2026 la tarifa plana se situa al voltant dels 80 euros al mes durant els primers dotze mesos, segons les quanties vigents. Ajuda a amortir el cop, però continua sent una despesa fixa sense ingressos.
3. Donar-se de baixa. Si no hi ha activitat prevista a curt termini, és l'opció que atura la sagnia de quotes de manera immediata.
Com donar-se de baixa d'autònom sense activitat
El tràmit es fa en dos fronts i tots dos són obligatoris:
- Baixa a Hisenda (model 037): declares el cessament de l'activitat econòmica. Es presenta de manera telemàtica a la seu electrònica de l'AEAT.
- Baixa a la Seguretat Social: se sol·licita a través del sistema RED o la seu electrònica de la Seguretat Social, i ho has de fer dins dels tres dies naturals següents al cessament real de l'activitat per evitar que se't continuï generant quota.
Un matís important: si et dones de baixa a mitjan mes, la Seguretat Social prorrateja la quota per dies des de 2023, així que no pagues el mes complet. Abans d'aquesta reforma, qualsevol dia d'alta suposava el mes sencer cobrat.
Si tornes a facturar més endavant, pots donar-te d'alta de nou sense cost afegit pel fet d'haver estat de baixa. L'única cosa que perds, si ha passat poc temps, és la possibilitat d'accedir a una segona tarifa plana abans que transcorrin els dos anys exigits.
Taula resum: què fer segons la teva situació
| Situació | Recomanació | Cost aproximat mensual 2026 |
|---|---|---|
| Aturada puntual (1-2 mesos), projecte en curs | Mantenir l'alta, ajustar tram de cotització | Des de ~200 € |
| Primers 12 mesos d'activitat | Tarifa plana si compleixes requisits | ~80 € |
| Sense previsió d'ingressos a mitjà termini | Baixa a Hisenda + Seguretat Social | 0 € (prorratejat) |
| Activitat estacional o intermitent | Altes i baixes segons temporada | Variable |
Errors comuns
Pensar que "sense facturar" significa "sense obligacions". Encara que no emetis factures, si continues d'alta has de presentar les declaracions trimestrals corresponents (IVA, IRPF), encara que siguin a zero.
Creure que la baixa és automàtica en deixar de facturar. No ho és. Si no la tramites, la quota es continua generant indefinidament, i el deute amb la Tresoreria General de la Seguretat Social pot acabar en recàrrecs.
Confondre la tarifa plana amb una exempció total. La tarifa plana redueix la quota, no l'anul·la. Continua sent una despesa fixa mensual.
Esperar massa temps per decidir. Com més temps passa sense facturar i sense ajustar la situació, més quotes acumulades cal assumir o reclamar després.
Puc estar d'alta com a autònom sense facturar res?
Sí, és legal. No hi ha un mínim de facturació exigit per mantenir l'alta. El cost és que continues pagant la quota mensual corresponent a la teva base de cotització, tinguis ingressos o no.
Què passa si no pago la quota d'autònom per no tenir ingressos?
El deute s'acumula i, passat el termini voluntari de pagament, la Tresoreria General de la Seguretat Social pot aplicar recàrrecs i, si continua l'impagament, iniciar la via executiva de cobrament.
Quant de temps puc estar d'alta sense facturar abans que sigui un problema?
No hi ha un límit legal de temps. El problema no és de termini sinó econòmic: cada mes sense ingressos amb la quota activa és una despesa que no es recupera si no factures després.
Puc donar-me de baixa i tornar-me a donar d'alta quan tingui feina?
Sí. Pots tramitar alta i baixa les vegades que necessitis. Tingues en compte que si et dones d'alta de nou abans que passin dos anys des de l'última baixa, no podràs accedir de nou a la tarifa plana.
La baixa d'autònom afecta el meu atur o prestació per cessament d'activitat?
La baixa en si no genera dret a prestació automàticament. Si has cotitzat per cessament d'activitat i compleixes els requisits, pots sol·licitar-la, però és un tràmit independent que convé valorar amb antelació al cessament.
El següent pas
Abans de decidir entre mantenir l'alta o donar-te de baixa, calcula quant t'està costant cada mes sense facturar davant de quant trigaries a recuperar aquesta quota si reprens l'activitat. Amb l'app Tarifa Autónomo pots simular tots dos escenaris amb les teves dades reals de cotització i comparar el cost d'esperar davant del de tramitar la baixa ara mateix.
Si vols aprofundir més: Com calcular el teu temps facturable, Com fer la teva primera factura i Com negociar tarifes amb clients.
També et pot interessar
Preparat per calcular la teva tarifa?
Descarrega Tarifa Autònom gratis i descobreix el teu preu per hora.
Articles relacionats
Què Passa si em Dono de Baixa com a Autònom amb Deutes?
Donar-se de baixa com a autònom tenint deutes és perfectament legal i possible. La Seguretat Social i Hisenda no et poden impedir cessar la teva activitat per tenir quotes pendents, però el deute no desapareix: es manté al teu nom com a persona física ...
Què Passa si No Pago la Quota d'Autònom?
Deixar de pagar la quota d'autònom activa un procés automàtic de recàrrecs que la Seguretat Social aplica sense avís previ. El primer mes d'impagament suma un recàrrec del 10% sobre la quota. A partir del segon mes, el recàrrec puja al 20%.
Com es calcula la quota d'autònom per ingressos reals: trams i exemples
Des del gener de 2023, la quota d'autònoms a Espanya es calcula segons els teus rendiments nets reals, abandonant el sistema anterior de base lliure. El 2026 estem en plena transició, amb 15 trams que determinen quant pagues cada mes. T'expliquem...